Selvitä Enkeli
Zachary Brand Jätä kommentti
Jaa
Mitä hyötyä on yksin olemisesta?
Joten olet edelleen sinkku tai olet yhtäkkiä tullut sinkkuksi. Juhlia! Yhteiskuntamme korostaa niin paljon, että olemme jonkun kanssa parina ja lopulta naimisissa. Mutta katsokaa sitä toisin, monet ihmiset ovat vain parisuhteessa, koska he kokevat vertaispainetta, koska pelkäävät olevansa ainoa kokonaisuus, hallitsevat yksin.
Entä jos tarkastellaan “yksinäisyyttä” toisella tavalla! Se on uskomaton vapauden tunne, joka elää elämäsi juuri sellaisena kuin haluat sen olevan, ilman vertaistukea ja vanhempien sekä perheen paineita.
Voit tehdä mitä haluat, kun haluat 24 tuntia vuorokaudessa ja ympäri kaupunkiamme, mikä on todella mahdollista.
Joten tutkitaan kaikkia hienoja tapoja juhlia ja nauttia yksinäisyydestäsi, olipa se uusi tapa katsella elämääsi tai jos löydät itsesi sinkkuksi ensimmäistä kertaa ikinä.
Kyllä, siitä ei ole epäilystäkään, se vaatii paljon enemmän luonnetta ja sisäistä joustavuutta, ja siksi sinun pitäisi tuntea voittajana elämässä!
Katsotaanpa kuitenkin joitain hauskoja, käytännöllisiä tapoja, joilla voit nauttia yksinäisyydestä jokapäiväisessä elämässä:
Skorpionin rakkaushoroskooppi 2019
Vinkkejä nauttia elämästä yksin
# 1. Harjoittele
Kyllä, se on totta, että olet yhdenlainen, mikä tarkoittaa, että voit sovittaa harjoituksen jokaiseen päivään. Sinulla ei ole kaikkia pyydyksiä, jotka sinulla olisi parissa tai perheessä. Tee liikunnasta prioriteetti päivässäsi, ja sinä, kehosi ja mielesi kiittävät sinua siitä!
# 2. Asettaa tavoitteita
Aseta itsellesi tavoitteet, tehtävät, jotka haluat suorittaa joka päivä. Varmista sitten, että palkitsit itsesi herkutuksella. Upea esimerkki on käydä yhdessä näistä suklaan erikoisliikkeistä, kuten Max Brenner. Istu puoli tuntia siemaillen tätä dekadenttia kuumaa suklaata, kun katsot maailmaa kulkevan ohi.
Onko sinulla hyvää karmaa?
Kokeile Karma-tietokilpailua nyt !!
# 3. Tutkia
Kuvittele olevansa muukalainen omassa kaupungissa. Mene päiväksi ja ole turisti, kuten sinä matkalla. Tunnet väistämättä aivan erilaisen kaupunkisi suhteen, varsinkin jos otat kameran ja käytät kuin todellinen nähtävyys! Se estää sinua pitämästä kaupunkia itsestään selvänä. Lisäksi se auttaa pysymään ajan tasalla uusien tapahtumien (taideinstallaatiot, nähtävyydet) kanssa. Kaappaa kaupunkisi myös kaikissa sääolosuhteissa, mikä voi todella tehdä kuvan otetuille kuville.
Olen sinkku ja asun yhdessä maailman suosituimmista, kansainvälisistä turistikaupungeista. Joka toinen kuukausi minä ja toverimme teeskentelemme olevan turisteja omassa Sydney-kaupungissa :-). Lähdemme päiväksi osoitettuun kaupungin osaan, paikalliselle rannalle tai jopa vain alas kaupunkiin ja otamme valokuvia ikään kuin olisimme lomalla ulkomailla. Se on todellinen hauskaa eskapismia päivässä ja kun olet paikallinen, tunnet hienoja näkemyksiä ja paikkoja, joista voit ottaa erinomaisia turisti-napsautuksia!
# 4. Rakasta itseäsi
Omistaa päivä oleskeluun, arvostaa omaa yritystäsi yksinäisyydessä ja vain katsella elokuvia koko päivän tai lukea suosikkiromaanejasi, et koskaan pääse lukemiseen. Tämä on todella terveellistä, jäähdytettyä, vanhanaikaista toimintaa. Sinut hämmästyy siitä, kuinka se rentouttaa sinua ja hidastaa tavallista kiireistä, nykypäivän vauhtiasi. Mielesi ja kehosi tarvitsevat tämän.
Mikä väri sopii persoonallisuuteesi?
Kokeile tietokilpailua nyt !!
Täydennä näitä aktiviteetteja omalla suurella kotiruoalla valmistetulla terveellisellä aterialla (naudanlihan sekoituspaiste, jossa on paljon kasviksia, tai herkullisella Spaghetti Bolognese -lajilla, jossa on kaikki ylimääräiset sienet, tomaatti ja sipuli) ja terveillä pienillä aterioilla koko päivän ajan. Juo paljon vettä ja varmista, että sinulla on aikainen sänky yö. Tämän päivän jälkeen vartalo, mieli ja sielu tuntevat olonsa virkistyneiksi, voin vakuuttaa teille!
# 5. Harjoittele tietoisuutta
Sen sijaan, että oleskelevat, mene suosikkirannalle, joka on kauempana hulluista, vilkkaasta väkijoukosta. Kävele pitkin rantaa harjoittelemalla tietoisuutta hidastaessasi tahdiasi.
Tarkkaile ympäristöä, rannalla murtuvia aaltoja, kovempien tulevien aaltojen vaahtoa, merilokkeja lentäessään yläpuolella. Kuuntele jokaista ääntä. Anna mielesi vaeltaa varovasti. Yritä olla ajatellut monia asioita, mutta jos ajatus tai idea tulee mieleesi, rekisteröi se ja päätä sitten päästää se irti tai jos haluat pohtia sitä, viettäkää aika hetki pohtiaksesi asiaa.
Mikä toimii sinulle paremmin
Vasemmalle vai oikealle? Testaa nyt!
enkeli numero 90
En voi luetella kuinka monta tilannetta ja yliopistotehtävää olen selvittänyt ollessani tässä tilassa kävelemässä kauniilla asuttamattoman rannan varrella. Sen ei tarvitse olla myös kesä. Usein tuulinen, talvinen ranta voi olla yhtä innostava ja virkistävä!
Minkä tahansa veden tarkkailu on myös terapeuttista, koska se muistuttaa teitä siitä, että vaikka vesi muuttuu kiihkeydessä ja vuodenaikojen aikana, se pysyy pohjimmiltaan samana. Samalla tavoin huolimatta asioistasi tai elämäongelmista, joita nyt kohtaat, monet niistä pitävät merenkulusta ja jatkat kuten aina. Mielestäni se auttaa minua paljon vaikeina aikoina!
Tunnet olosi elossa kävellessäsi hitaasti rannalla. Toki, voit kävellä nopeasti, jos haluat, mutta hitaampaan ja tarkoitukselliseen kävelyyn liittyy jotain. Olet enemmän hetkessä, keskittyneempi, mutta rento, enemmän rauhassa ja se on upea tunne verrattuna kiirehtii voimakkaalla kävelynopeudella “rentoutumiseesi”. Tiedän eron, koska voin kävellä myös muina aikoina, kun haluan saada itselleni kovemman harjoituksen.
# 6. Nauti ystävien kanssa
Ota kiinni ystävien kanssa, tee vakaa järjestely ja pidä heistä kiinni. Kun olet yksin, ystävyyssuhteet, vain normaalit platoniset ystävyyssuhteet ovat tärkeämpiä kuin parin kanssa. Ystäväsi vanhetessasi korvaa usein perheenjäsenten, jopa sisarusten sijaan, varsinkin jos asut maissa erillään, kuten monet meistä ovat veljistämme ja sisareistamme. Upea idea on järjestää säännöllisesti meneillään olevaa elokuvateatteria, sanotaan esimerkiksi viikon puolivälissä viikon puolivälissä tapahtuvan kympin voittamiseksi :-)
# 7. musiikki
Soita musiikkia yrityksellesi ja mielialan hallintaan. Kun olet sinkku, sinulla on taipumus olla yksin paljon. Tämä tarkoittaa, että saatat olla alttiimpi yksinäisyydelle tai mielialoille. Sinulla ei ole sitä kumppania, joka vaihtaa sinut nopeasti toiseen tunnelmaan. Musiikin lisäksi se on hieno tapa hallita stressiä ja elämää yleensä. Koota omat soittolistasi ja soita niitä kotona tai kun harrastat harjoittelua, luomalla erilaisia soittolistoja erilaisille mielialoille (jäähdytetty, siivous, ajankohtainen / iloinen, sielukas ja muut tunnelmat, joille haluat luoda soittolistoja).
# 8. Hanki lemmikki!
Monet yksinäiset ihmiset saavat lemmikin. Tähän on monia syitä. Ensimmäinen on toveruus. Muita syitä on tavata joku, koska koiran ystävät rakastavat keskustelemaan koiristaan. Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat myös osoittaneet, että lemmikit hurraavat ihmisiä usein ja ikääntyneissä tapauksissa lemmikki voi olla kirjaimellisesti hengenpelastaja ja estää myös aivojen heikkenemistä (Alzheimerin tautia). Lisäksi on jotain ihanaa antaa kissalle tai koiralle kävely joka päivä, ruuansa, asettaa sen ja saada loputonta kiintymystä siitä.
Joten oletko vakuuttunut siitä, että siellä on PALJON asioita, joista voi nauttia, nauttia ollessasi sinkku? Toivon todellakin niin! Katso tilanteesi filosofisena tilanteena, johon monet ihmiset ovat tavalla tai toisella. Olet vahva olla yksi henkilö ja selviytyä, anna itsellesi säännöllisiä herkkuja muistuttaaksesi itseäsi tästä.
Viimeinen huomautus, jos sinulla on aikaa yrittää tehdä hyväntekeväisyyttä tai vapaaehtoistyötä. Yksittäisenä ihmisenä sinulla on usein enemmän aikaa käytettävissänne, etkä sinun tarvitse punnita perhevelvollisuuksia, jotka jättävät monet parit uupuneiksi, jos he molemmat työskentelevät. Palauttaminen yhteisölle yksittäisenä ihmisenä voi myös lisätä omaa kuulumistunnetta. Tämä johtuu siitä, että antamalla yhteisölle ja työskentelemällä ryhmissä jonkun elämän parantamiseksi tai terveysasteen puolustamiseksi saadaan sinulle onnellisuuden tunne.
Lopuksi, muista aina kun olet yksin, et ehkä ymmärrä sitä, mutta usein se on siunaus naamioituna. Pidä sitä positiivisena ja älä tunne tarvetta selittää tilanteitasi kenellekään. He eivät ole kävelleet kenkässään tai nähneet maailmaa silmäsi läpi :-).
